El nostre objectiu: proporcionar a tota la plantilla l’oportunitat de gaudir dels beneficis del pilates, siguin quins siguin els seus condicionants
La nostra tasca: treballar amb grups heterogenis i atendre el mateix temps les necessitats particulars
Justament això: tots els empleats de l’empresa que tinguin interès a apuntar-se a les nostres classes de pilates són benvinguts. A Racoon estem preparats per oferir a cadascú l’atenció que necessita.
Treballem amb persones de totes les edats, de totes les condicions físiques i de tots els sectors d’activitat. No és només que qualsevol pugui fer-ho, és que a més tothom millora el seu estat físic i mental amb el pilates, tots surten de les sessions feliços i amb les piles carregades.
Per què hauria algú de renunciar a provar-ho?
12 - 15 persones
50 minuts
Instal·lacions de l’empresa
Les persones que tenen assignades tasques sedentàries: amb ells, els que treballen moltes hores asseguts, ens centrem a alliberar tensions acumulades i corregir postures.
Els més actius i els esportistes: enfortiran el core (la zona mitjana del cos), milloraran l'equilibri i previndran lesions.
Els sèniors de la plantilla: faran exercicis d’impacte baix que els ajudaran a millorar la mobilitat i la flexibilitat.
Els júniors: els donem tota la marxa que demanen… i potser una mica més.
Si creus que aquestes sessions poden ser ideals per al personal de la teva empresa i vols més informació o sol·licitar un pressupost, contacta amb nosaltres. T’ho explicarem tot amb detall.
