Vuelta al trabajo: el momento clave para empezar a cuidarse
Se acaban las vacaciones y hay que volver a las rutinas: el trabajo, los horarios, las responsabilidades familiares… Es ese momento ideal para plantearse nuevos propósitos, entre ellos el más importante: empezar a cuidarse. Un reinicio para la empresa y para el trabajador Después de unos días o unas semanas de descanso, encaramos la vuelta […]
La combinación ganadora contra el estrés laboral: pilates y hábitos saludables
Para las empresas, buscar soluciones efectivas contra el estrés laboral es una necesidad organizativa de primer orden. El estrés se ha convertido en una de las principales causas de insatisfacción, fatiga crónica y absentismo. El ritmo de trabajo, las obligaciones, la exigencia creciente, a menudo nos conducen hacia esta situación de escalada de la tensión […]
Pilates corporativo en Barcelona
La empresa ha decidido apostar por el pilates, la mejor inversión en el bienestar de la plantilla. Ahora toca buscar al mejor equipo profesional de pilates corporativo en Barcelona o alguna población cercana. La clave para mejorar la salud y la productividad en la empresa La decisión de incorporar el pilates en la rutina diaria […]